Баскетбол
Керівник:
Коваль Наталія Олегівна
Робота проводиться з дітьми старшої групи №6 «Капітошка»
Розклад роботи: другий і четвертий понеділок кожного місяця
Баскетбол
Баскетбол — це командана гра, в якій спільні дії гравців обумовлені єдиною метою. Вона складна й емоційна, включає в себе швидкий біг, стрибки, метання, здійснювані в оригінально задуманих ситуаціях, комбінаціях, проведених в при протидії партнерів по грі. Сутність гри в баскетбол полягає в тому, що дві команди мають по 5 гравців, які прагнуть, долаючи опір суперника, заволодіти м’ячем і закинути його у кошик супротивника. У баскетболі велике значення мають техніка переміщення дії з м’ячем.
Мета гри
За відведений час закинути в кошик команди-суперниці якомога більше м’ячів, дотримуючись правил гри. Спочатку діти засвоюють прийоми ведення м’яча поштовхом об підлогу правою та лівою рукою на місці та в русі. Важливий елемент рухових дій у баскетболі — передача м’яча партнерові обома руками від грудей та однією від плеча, стоячи на місці після зупинки та в русі, а також уміння ловити м’яч, який летить на різній висоті.
Правила гри в баскетобол
Учасники гри. Кожна команда складається з п’яти граючих на майданчику і кількох запасних. Один з гравців — капітан.
Суддівство. Вихователь стежить за дотриманням гравцями правил гри, робить зауваження і дає сигнали у разі порушення правил, зараховує влучені м’ячі у кошик.
Час гри. Гра складається із двох п’ятихвилинних таймів, між якими дається п’ятихвилинна перерва. Вихователь контролює час гри, не зупиняючи годинник. Під час перерви і наприкінці гри проводиться малорухлива гра з м’ячем (3-4 хвилини) для того, щоб привести організм дитини у більш спокійний стан.
Рахунок гри. Влучаючи м’яч у кошик, команді нараховується два очки. Гра може закінчитися перемогою однієї команди або нічиєю.
Порушення. Порушенням називається недотримання правил гри дітьми: удар іншої дитини у руку, пробіжка, фол
Початок гри та розіграш спірного м’яча. Розіграш спірного кидка відбувається у центральному колі на початку кожного періоду, вихователь підкидає м’яч угору між гравцями. Хто перший дістає — того і м’яч.
Базові вправи при вивченні основних рухів з м’ячем
- Діти розбігаються по майданчику, кожен з м’ячем у руках, і вільно грають. Після сигналу вихователя вони швидко ловлять м’ячі і приймають правильну стійку.
- Кидок м’яча вниз і ловіння його після відскоку.
- Ходьба з підкиданням м’яча і ловінням його обома руками.
- Кидок м’яча вгору і ловіння його обома руками.
- Перекидання м’яча партнерові, зручним для дітей способом.
Вправи, що готують до навчання техніки передачі — ловіння м’яча
- Передача м’яча вправо — вліво (довільним способом)
- Передача м’яча обома руками від грудей у стінку й ловіння його
- Передача м’яча обома руками від грудей, стоячи на місці парами
- Передача м’яча обома руками під час руху парами
- Ловіння м’яча і передача його однією рукою від грудей (у русі)
- Передача м’яча у шерензі, по колу (вправо, вліво)
- Передача м’яча в колонах з переходом у кінець своєї, а потім протилежної колони.
Вправи, що готують до ведення м’яча
- Удари м’яча об підлогу однією рукою і ловіння його обома руками
- Удари м’яча об підлогу правою рукою і ловіння лівою і навпаки
- Відбивання м’яча на місці правою (лівою) рукою
- Ведення на місці правою, лівою рукою з наступною передачею м’яча обома руками довільним способом
- Ведення м’яча на місці по черзі правою (лівою) рукою
- Ведення м’яча навколо себе
- Ведення м’яча, просуваючись кроком
План роботи секції з баскетболу
Вересень
1. Ознайомлення з фізичними властивостями баскетболу
2. Вивчення мети та правил гри в баскетбол
Жовтень
1. Техніка переміщення
2. Основні рухи з м’ячем
Листопад
1. Базові вправи при вивченні основних рухів з м’ячем
2. Вправи, що готують до навчання техіки передачі — ловіння м’яча
Грудень
1. Вправи, що готують до ведення м’яча
2. Перевірка правильності передачі м’яча з використанням основних рухів (від грудей, лівою та правою рукою)
Січень
1. Правильне ведення м’яча лівою та правою рукою
2. Тренування правильності ведення м’яча в русі
1. Ведення м’яча, зупинка кроком і передача м’яча
2. Використання рухливих ігор для вдосконалення ведення та передачі м’яча.
Березень
1. Вправи, що готують до кидка м’яча в корзину
2. Біг в різних видах з підкиданням і ловінням м’яча
Квітень
1. Удар м’яча об підлогу і кидання його в баскетбольний щит
2. Комплекс ЗРВ з використанням баскетбольного м’яча
Травень
1. Якісне виконання вправ, поєднання дій: ловіння — кидання, ведення — кидання, ведення — передача
2. Вправи на закріплення вивченого